Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 170 g Tapioka (Perlen)
- 100 g Klebreis
- 170 g Naturreis
- 300 g Milch
- 35 g Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 Ei
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 1 TL Zucker
- 1 TL Apfelessig
- 1 TL Backpulver
- 1 EL Pizzagewürz
- 1 - 1 ½ TL Salz
-
1
geh. TL Johannisbrotkernmehl
oder 1 geh. TL Guarkernmehl (z.B. Biobin)
Belag und Fertigstellung
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 250 g Suppengemüse, in Stücken (z.B. Möhre, Sellerie, Porree)
- 30 g Butter
- 40 g Tomatenmark
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Crème fraîche
- 300 g Erbsen, frisch oder TK
- 200 g gekochter Schinken, in Streifen
- 200 g Gouda, in Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3400 kJ / 812 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 41 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
Alternative Rezepte
Toastbrot
3 godz.
Reis-Mischbrot
1h 45min
Mais-Buchweizen-Brot
1h 30min
Buchweizencrêpes mit Camembert
1h 25min
Reis-Stärke-Brot
1h 15min
Pizza mit Kartoffelteig
8 godz.
Mais-Muffins
50min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40min
Maisspätzle
15min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1 godz. 50 min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Waffeln
50min