Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Butter
- 400 g Spargel, weiß, geschält, in Stücken (5 cm)
- 275 g Kartoffeln, in Stücken
- 1 Stängel Zitronengras, geviertelt
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Wasser
- 300 g Kokosmilch
- ¼ - ½ TL grüne Currypaste
- 1 TL Limettensaft
- 200 g Garnelen, roh, groß, geschält
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Pflanzenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1258 kJ / 301 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Nordseekrabben
40min
Spargel-Dill-Suppe
25 Min
Garnelensuppe mit Zitronengras
40min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten (冬阴功海鲜汤)
40min
Scharfe Garnelensuppe
35min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Grüne Spargelsuppe mit Pinienkernen
1h 10min
Spargel-Curry-Suppe
50min
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Spargel-Zitronengras-Suppe
55 min