Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g Pflaumentomaten, reif, halbiert
- 50 g grüne Peperoni
- 40 g Zwiebeln
- 70 g Gurken, teilweise geschält
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Essig
- 1 TL Salz
- 50 - 100 g natives Olivenöl extra
- 8 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 616 kJ / 146 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Alternative Rezepte
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Hummus
10 Min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 Min
Schnelles Indian Butter Chicken
45min
Gemüsetatar
25 Min
Hummus
5 Min
Randen-Suppe
45min
Bündner Capuns
35 Min
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.
Randen-Hummus
10 Min
Randenrisotto mit Saltimbocca
45min
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2h