Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Füllung
- 2 Prisen Salz
- 1 Schalotte
- 1 TL Öl
- 120 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 30 g Sahne
-
¾
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 geh. TL gekörnte Brühe - 1 Prise Pfeffer
- 1 gestr. EL Mehl
- 40 g Wasser
Omelette
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- Butter zum Braten
- Zitronensaft
- Toastbrot, getoastet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1565 kJ / 375 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Alternative Rezepte
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Brokkoli-Champignon-Pizza
1h 10min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Blumenkohlgratin
55 min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Parmesan-Omelette
40min
Mini-Auberginen-Pizzen
1h
Brokkoli-Omelettes
35min
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40min