Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tortillas
- 130 g Wasser
- 100 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Vollkorn-Weizenmehl
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
Hähnchenfüllung und Fertigstellung
- 20 g Olivenöl
- 250 g rote Paprika, in Streifen (1 x 6 cm)
- 200 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
-
½
TL Paprika rosenscharf
oder ½ TL Paprika edelsüß - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Brathähnchen, ohne Haut und Knochen, gegart, in Stücken (1 cm)
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- 120 g Crème fraîche
- Limettensaft zum Beträufeln
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1483 kJ / 354 kcal
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 532 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Überbackene Nachos
30min
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Bibimbap-Burrito
1h
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40min
Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
1h
Chicken Teriyaki
45min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Chicken Shawarma Poutine
45min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min