Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 70 g Mandeln
- 80 g Mandelmus
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Kakao
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 432 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana Bread mit Proteinpulver
2 Std.
Powerriegel
35 min
Energyballs
25 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 godz. 45 min
Koffein-Energy-Balls
1 godz. 20 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 godz. 20 min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.