Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Zucker
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 150 g Mascarpone
- 100 g Sahne
- 1 TL Vanilleextrakt
- 100 g Blaubeeren
- 100 g Ananas, frisch, in Scheiben
-
100
g Pfirsich, in Würfeln (1 cm)
oder 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm) - 100 g Kiwi, in Scheiben
- 100 g Erdbeeren, geviertelt
- 100 g Himbeeren
- 40 g Müsli
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1179 kJ / 281 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 114 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 Min
Schaumkuss-Quark-Creme mit Mandarinen
6h 15min
Banoffee-Schoko-Dessert
1h 15min
Bananensplit-Dessert
20 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Spinat-Crostini
20 Min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 Min
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 Min
Winter-Kakao
10 Min
Orangeade
10 Min
Healthy Freakshake
10 Min
Oreo®-Eisschokolade
10 Min