Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g süßer Senf
- 60 g Rapsöl
- 50 g Cranberrysaft
- 40 g Rotweinessig
- 400 g Wassermelone, ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 250 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (4-5 cm)
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)
- 1 Eisbergsalat, in Stücken
- 125 g Büffel-Mozzarella, zerzupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1244 kJ / 298 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spargel-Mango-Salat
35min
Curry-Melonen-Nudelsalat
45 Min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30min
Spargel-Salat-Lasagne
50min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Spargel-Erdbeer-Salat
1h 35min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Gurken-Apfel-Salat
20min