Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Mandeln
- 60 g Walnusshälften
- 100 g Datteln, entsteint
- 100 g Rosinen
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 10 g Kakao
- 10 g Rapsöl
- 50 g Sesam, geröstet
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 230 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Alternative Rezepte
Dattel-Kokos-Konfekt
15min
Carrot Cake Cookies
35min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Energiebällchen
30min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15 min
Mama-Energiekugeln
20min
Hirse-Energiekugeln
55min
Energyballs
25min
Hafer-Cashew-Riegel
1h